YÔGA PARA CRIANÇAS

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A prática ensina as crianças que Somos o Ser Integral, o Uno sem segundo que se manifesta na em verso na Diversidade. o Yoga é  caminho para a percepção e o reconhecimento da nossa verdadeira natureza, Ser paz, equilíbrio, felicidade. Yoga é  Consciência, que já somos a felicidade que buscamos, e que consiste em viver plena e calmamente. Através da Consciência de Ser poderemos Viver, aprender, apreciar e amar a tudo e a todos como Um sem segundo, ao próximo como a si mesmo.

Facilitadora: Solange Simões

 

 

Pratica: YAMA – Princípios Éticos e Não Violência;  NIYAMA – Purificação e estudo; ASANAS –   Posturas corporais para o equilíbrio psicofísico; PRANAYAMA – Práticas respiratórias para controle do prana; PRATYAHARA – Controle dos sentidos; DHARANA- Concentração; DHYANA – Meditação; SAMĀDHI

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